作为2020年度7SENSES的回归5辑序曲，《U Know》连接了4辑的《Who Is Your Girl》和2020年初上线的守护单曲《We Are》，是「U KNOW·WHO·WE ARE」概念的最后一首公开歌曲，同样也是5辑的第一首上线歌曲。

韩国著名音乐人新沙洞老虎再次为7SENSES量身打造新曲，许杨玉琢和戴萌亲自填词，正式拉开了新辑序幕。《U Know》延续了hip hop trap曲风，三段drop的编曲层次丰富，情绪不断变化，rap部分的vocal更是特别引入了部分auto tune的电音效果，令整首歌曲的情感表达更加饱满完整。

黑暗过后，黎明破晓，暗黑序曲《U Know》正式上线，007邦女郎仿佛悄然登场，并预告着暗影笼罩下的黄昏，又会是另一番景象。